風邪気味

風邪ひいた〜。Xmasイブに。(´･_･`)

まぁ風邪気味、かな？

妊婦って、ほんとに免疫低いんだなぁ。

食中毒の次は、風邪。

どちらも軽症だけど。

熱も咳もないけど、鼻と喉にきてて、めっちゃ身体がだるい。

妊娠以来、これまで大好きだったお米や味噌、醤油やお出汁の、いわゆる「和の風味」を、あまり受け付けない。

食べられるけど、すごく重たく感じちゃうのと、あまり美味しさを感じられない。

米粉や米油、米麺も同じく。

そんなわけで、パンや麺類ばかり食べていたりする。

果物も山ほど食べたくなる。

和食の風味が苦手な今、辛くて塩っぱいタイ飯が美味しい。

大の苦手だったお肉や甘い物も、なぜか美味しい。

こんな食生活じゃ、風邪ひいても仕方ないゎー。

ポコにもちゃんとしたもの食べさせたいのにー。

と、我ながら心底思い、ちょっと凹んだりするけど。

受け付けないものは、仕方ないょね。。(´･_･`)

でも体重増加は、今のところ+4kg。

妊娠８ヶ月にしては、まぁまぁかな？単純に妊娠前、ちょっと太り気味だったような気もするけど。

しかしほんとに「妊娠中の体調」って、思うようにいかない！！

今までは、どんな不調も、自分のケアで治せたはずなのにな〜。

「ままならないことでも、根気良く付き合う」

そんなことを学ばせてもらってる感じが、つくづくします。

もう子育ては始まっているのだー！

いろんな不調は出たりするけど。

お腹に話し掛けたり触れたりして、ポコが反応を返してくれるのを見ていると、何とも言えない幸せを感じる。

早く、思いっきりこの子を、抱っこしたいなぁ〜。

ほとんど毎日、毎晩のように、その日を楽しみに思い描いている。

「有難う」

満月明け１日目。

自分なりに、新生活をReデザイン、そして改めて構築し始めた。

今日はほんとによく頑張った。( ´ Д ` )ﾉ

計画以上のことをしたと思う。

えらい。わたし。

何が1番えらかったって、家中を雑巾掛けしたこと！！

特に、無駄に広い(笑)バスルーム！！

家中這いつくばった。

ポコと一緒に、妊婦腹で。笑

（健康妊婦のくせに、雑巾掛けすらしない、ぐうたら妊婦でした。。）

そんなわけで。

スタートダッシュとしては、まぁまぁ。

そのご褒美に…

お昼、近所のちょっとステキなベジレストランで、大好きなカオソイを食べた♡( ´ ω ` )

大好きなマトゥーム茶（英語だとBarel Tea）を、お砂糖入れずに出してくれるのもウレシイ♡

それに私は、ベジレストランにいる人、ベジレストランの雰囲気が好きだ。

そこで、こんな本に出会った。

『โชคดี』-choak dii-

ラッキー、幸運、という意味。

しかも表紙に「有難う」って書いてある！

思わず中を読み進めてみた。

これはタイのお坊さんが

「幸運に生きること」

について書いた本で、それはとても簡単なことだと説いている。

日本の本を読んで知った事だそう。

「ありがとう」を言うこと、

「ありがとう」という言葉を使うことの大切さを。

どんなときでも。

心の状態が良くないときや、

不慮の事故に遭ったときや、

何かや誰かを亡くししたときや、

自分が傷付けられたときや、

求める豊かさに間に合わないときでさえも。

まず「ありがとう」と口にすること。

そうすると、トゲトゲした心が癒され、落ち着き、「ありがとう」と思える理由を、心が見つけてくれるよ、と。

例えば、寝坊して、バタバタと家を出て、車が渋滞して、イライラしていたとする。

そこで「ありがとう」と言ってみる。

そうすると、

「気が焦っても、事故を起こさずに済んでいる。ありがとう。」

と思えたりするもの。

心が穏やかになるよ、と。

そうすると、いつも穏やかで、晴れやかな心でいられるよ、と。

なんだかね。

ウレシイですね。

こういう考えは、どこの国にもあるものかと思っていましたが。

「日本の『有難う』という考え方」

として紹介されていることが。

とってもうれしい。

実際、全ては「有難い」＝有ることが難しいこと、に恵まれているんだな、と思います。

またこうして海外暮らしができていること、

望んだ病院でポコを産めること、

ポコに恵まれたこと、

今年裕也さんと出会えたこと、

今こんな文章が書ける状況であること、

家族みんなが健康でいてくれること…

数え上げたら「有難い」ことに、切りが無い。

「足りないもの」を数え出せば、

世の中も人生も、いつまでも「足りないもの」だらけ。

「欲」が教えてくれるものは「不足」だけ。

でも「これもある」「あれもある」で、今足りている「有難いもの」に目を向ければ、抱えられない程の「有難いもの」に恵まれていることがよくわかる。

生きているだけで、本当にラッキーなことだもんね。

やっぱり日本語はステキだ☆

คิดดี พูดดี ทำดี

良い思考、良い会話、良い行い。

そうすれば、全てが良くなっていくんだよ、と。

幼稚園で教わりそうな、とっても基本的なこと。

私もつくづく、そう思う。