余裕が出てきた。

最近、お部屋に、

お花を飾る余裕がでてきた。

余裕が出てきたから、飾るのか。

飾るから、余裕が出てきたのか。

わからないけれど、

心に余裕が出来てきた。

やりたくないこと、

大変だと感じている事を、

思い切って放棄した。

朝の洗濯と、掃除。

朝でなくて良し。

乾燥機使って良し。

で、やれるときにやることにした。

これが意外と上手く回っていて、

心に余裕が出てきた。

買ってきた黄色い菊の花束を、

はるさんのお昼寝中に、

わさっと切って、

わさっと活けた。

お昼寝から起きたはるさんは、

真っ先に花に気付き、

「あー！」とお花を指差した。

そういえば、

はるさんは黄色が好きだ。

気付いてくれて、うれしい。

はるさんのお昼寝中に、

外が大雨になっていた。

今度は窓の外を、

ちょんちょんちょん、と指差し、

ベランダのガラス越しに、

外を眺めていた。

本当に、よく見ているな〜。

と思う。

花瓶に刺さった大量の黄色いお花や、

窓の外の、大粒の雨、嵐。

気になったものを、

指差して教えてくれるのが、

うれしい。

この子の目に、

黄色の菊や、大粒の雨が、

どんな風に映っているのかな？

と思いながら、

私も隣で一緒に見る。

時間に追われていると、

あまりそんな余裕も持てなかった。

こうできる時間は、

ママになった喜びを、

ちょっと噛み締められる時間でもある。

あ、もちろん、余裕が出てきたのは、

他ならぬ「旦那さま」のお陰ー♡

今、明日の朝のお味噌汁を作ってくれてます。

いつもありがとう。

相乗効果

私がスターバックスで学んだ事のひとつに、

「フードペアリング」というものがある。

ココアの風味のコーヒーに、

チョコレートが合うように。

ベリーの風味のコーヒーに、

ベリー系のケーキが合うように。

それぞれのコーヒーが持つ独特の風味に、

その特徴を持ち併せたフードを合わせる事で、

それぞれがお互いを引き立たせ合い、

極上の味や香り、空間を創り出すのだ。

これがマッチングした時というのは、

本当に至福で。

コーヒーにこんな楽しみ方があったのか！

と、驚いたもの。

そしてこれは、

ワインにも、日本酒にも、

いろんな「飲み物と食べ物」との間に存在し、

こういう『相乗効果』というのは、

とても興味深いと思う。

特別コーヒー好きでなかった私を、

魅力してしまうくらいなのだから。

そしてこれは、

人間関係や、夫婦関係にも言えると思う。

「お互いを活かし合い、

良い相乗効果を生み出す関係」

というものは、必ずあると思う。

そのためには、

『自分独特の風味』

を、決して殺さないこと。

否定しないこと。

自分はハーバルな香りのコーヒーなのに、

ミルクチョコレートの風味のコーヒーに憧れて、

そのハーバルな香りを消してしまっては、

本来の良さは活きない。

その良さを活かせる相手とも出会えない。

香りを殺さない。

風味を殺さない。

そのまま、ただ匂わすのだ。

トライアンドエラーは、あるかもしれない。

でも出し続けていれば、

絶対に、極上の風味を活かし合える相手に巡り会える。

そして巡り会えた後も、

その香りを消さない事。

活かし合うために、お互いは在るのだから。

そしていつも、

勝とうとする事ばかりを、選ばないこと。

相手を活かすということは、

ときにそういうことだと思う。

一見「負けて」いるようなことが、

相手を活かす事になり、

ひいてはそれが、

自分を活かす事に繋がる。

結果、Win × Win の相乗効果。

いくら合う風味同士でも、

コーヒーが主張しすぎては、

フードを味わえない事もあるし、

その反対も然り。

どちらかが活きるとき、

どちらかが黒子。

でも結果的には、

黒子も黒子じゃない。

そういうシーソーのような、

相乗効果ってあると思う。

やっぱり朝が好き

今日の午前中は、フリータイム♡

もう「ママ休み」っていう言い方には、

違和感を感じ始めたので、やめ♡

はるさんと一緒にいないときでも、

私はママなわけだし。

はるさんと一緒にいても、

「ママ」以外の私もあるわけだし。

だからこの時間は、

1人の「フリータイム」。

クリエイティブな自由時間。

早朝のバリスタ仕事を選ぶほど、

「朝」好きの私にとって、

「朝」のフリータイムは、

めぇぇっちゃ、貴重。

心も頭も、

朝が一番クリエイティブ☆

そんな今朝は、

いつものスタバじゃなくて、

ちょっとしたこだわりコーヒーのお店へ。

ここのエスプレッソ、

ほんっっと〜〜に、

美味しいんだなぁ。

ドリップコーヒーもいいけれど、

やっぱり私はエスプレッソが。

エスプレッソで作る飲み物が、

好きなんだなぁ〜。と思う。

プロモーション中だよ♡

と言う言葉につられて、シナモンパンも♡

エスプレッソの香りに加え、

シナモンの良い香り〜♡

「うちはシナモンパンが、特にオススメなんですよ♡」

って、お姉さんが言ってくれて、

なんだか贅沢な気分になった☆

いつも1人では来ないから、

こういう店員さんとの会話ってあまりなく、

なんか新鮮♪

さて、心も頭もご機嫌なうちに、

1人ブレストだっ☆

相互理解

仕事と育児、どちらがより大変だー、

とか、

そういう物事の比較は、

もうナンセンスかもしれない。

どっちも大変だし、

どっちも楽しいし、

個人差ありあり。

子育ても、家事も、仕事も、

母である事も、妻である事も、女である事も、

父である事も、夫である事も、男である事も、

全部1人の人間の中にあって、

それがミクスチュアになって、

1人1人の味や色を作る。

どれをどう混ぜるかは、その人次第。

混ぜ加減、在り方、それも色々。

ただ、

仕事や子育ては、1人じゃできない。

カケル＊他人という要素があるから、

コミュニケーションが必要。

チームで仕事をするとき、

絶対にミーティングをする。

コレはこうなったよーと、

ホウレンソウ「報連相」（古）する。

だから、

子育てにも、家庭にも、

ミーティングというか、

コミュニケーションは必要。

冒頭のようなやり取りが出たとしたら、

どちらが大変だという問いの答えを出すより、

まず必要なのは、

コミュニケーションそのもの、

そしてその先にある相互理解なのではなかろうか。

夫婦だったなら、、

単なるミーティング的なコミュニケーションだけじゃなくて。

普段からの小さなやり取り。

冗談や、雑談。

さらに。

ロマンスだょなぁ。

デートだょなぁ。

そうやって、

その人の仕事人たる側面、

母や父たる側面、

恋人、オンナ、オトコたる側面、

そういうのを包括的に理解する。

そういうの、必要だな…

と、ふと思えた、

2回目の結婚記念日。

私がママになれたのは、

はるさんがいてくれるから。

同じように、

私が女子でいられるのは、

女子として扱ってくれる、

パートナーがいてくれるから。

反対も然り。

ちょっと自分の在り方を、

見直す気分。

ステージが上がる

なんだか人生のステージが、

また1つ上がっている気がする、

今日この頃。

出会えるお友達と、

できるお話の内容が、

楽しすぎて、面白すぎて、

ワクワクが止まらないー！

この1年、

どっぷりはるさんともラブラブしてきたし、

これからはソレだけじゃなくて、

はるさんラブ＋αで、

またどんどん自分を転がしてみたいなー。

どんな結果が待っていようと、

やっぱり「行動する」以上に、

人生を楽しませてくれる事って、

他にないわー。

つくづくそう思う。

どんな自分に出会えるか。

どんな発見があるか。

今の生活に＋αが乗ってくるのは、

しんどいときもあるけれど、

「やりたいこと」だけは、

何があっても止められない！

だから、やれるようにしていく。

暑い、、というか、熱い、、

今日は本当に暑かった、、(；´Д`A

去年のこの時期は、

お産直後で外出してなかったからか、

この暑さ、忘れてた、、

iPhoneの天気予報だと、最高気温38度。

でも体感的には、

40度くらいあったんじゃないかと思う。

今日は本当に特別暑かったけれど、

ここ数日、普通にとても暑い。

そしてココのところ、

体調がイマイチなのは、、

ひょっとして夏バテ？！

そんな感じがする、、

浮腫み、腰痛、肩コリ、軽い吐気…

どちらかというと、陰性な雰囲気。

そこで、暑いんだけれど、

腰から下をトコトン温めてみた。

足首まであるデニムに、

靴下履いて、スニーカー履いて、

腹巻して、チビホッカイロ！

昨夜は16時くらいに早めのお夕飯をしたから、

今日15時くらいまで断食。

そうしたら、かなり回復した！

身体ってスゴイ*\(^o^)/*

今日はなんだか、

はるさんもちょっと夏バテな雰囲気。

これだけ暑くなると、

さすがにみんな、こたえるんだなぁ。

お一人様の夜

今夜はひとり時間。

はるさんは早々に寝たし、

裕也さんはちゃんと私達にお夕飯を作って食べさせ、

はるさんのお風呂を済ませてから、

外食しに行ったー☆

裕也さんが、こんなに主夫力が高いとは。

何も知らずに結婚したけれど、

私はラッキーだなぁ( ´ ω ` )

もうすぐ、結婚2年。

こんなに成長してくれる旦那様を、

自慢に思いますー！

そんな今日。

昨日吹き飛んだと思った腰痛が、

朝のうちにアッサリと再発。

最近ほんと、腰痛い…。

そんなわけで、

ゆっくりじっくりストレッチ。

ヨガをやっていた頃は腰痛なんて無縁で、

腰痛に効くポーズなんて興味無かったけれど、

こういうとき、

やっぱり長くやっててよかったなー、と思う。

特に、万能と言われる前屈のポーズは、

かなり気持ち良い。

身体がジワジワと整えられていく感じ。

じっくりゆっくり、

自分の身体と対話。

そして瞑想。

タイ式瞑想に通うようになってから、

瞑想への理解が深まっている。

いろんなやり方や考え方があるけれど、

自分にフィットするように、

ゆるりとやればいいと思う。

瞑想は、

心をリセットできる時間。

ストレッチで身体をリセットするように、

瞑想で心をリセット。

わたし。

今日も一日ありがとう♡